BMI beim Kind mit 2 Jahren
Bei Kindern sagt der BMI-Wert allein nichts aus: Er wird nicht mit den WHO-Klassen für Erwachsene bewertet, sondern mit Perzentilen – also im Vergleich zu gleichaltrigen Kindern desselben Geschlechts. Mit 2 Jahren liegt der mittlere BMI bei etwa 16,2 (Jungen) und 16,0 (Mädchen).
Größe und Gewicht eingeben – der BMI wird sofort berechnet.
Warum bei Kindern Perzentilen und keine WHO-Klassen gelten
Ein BMI von 16 wäre bei einer erwachsenen Person ein Alarmwert. Bei einem zweijährigen Kind ist er genau der Normalfall. Der Grund: Körperfettanteil und Körperbau ändern sich im Wachstum ständig, deshalb braucht jedes Alter eigene Referenzwerte. In Deutschland werden dafür die Perzentilkurven nach Kromeyer-Hauschild (Datenbasis KiGGS) verwendet, die auch der BMI-Rechner für Kinder hinterlegt hat. Ein Perzentil sagt, wie viel Prozent gleichaltriger Kinder einen niedrigeren BMI haben: P50 ist der Mittelwert, bei P90 sind 90 % der Kinder leichter. Die festen Grenzwerte für Erwachsene finden Sie dagegen in der BMI-Tabelle – sie gelten erst ab 18 Jahren.
| Perzentil | Bewertung |
|---|---|
| unter P3 | starkes Untergewicht |
| P3 – P10 | Untergewicht |
| P10 – P90 | Normalgewicht |
| P90 – P97 | Übergewicht |
| über P97 | Adipositas |
BMI-Orientierungswerte für 2-Jährige
Die folgenden Werte sind gerundete Richtwerte nach Kromeyer-Hauschild/KiGGS für das vollendete zweite Lebensjahr. Sie dienen der Orientierung und ersetzen keine Beurteilung mit der Perzentilkurve aus dem gelben Vorsorgeheft.
| Geschlecht | P3 | P10 | P50 | P90 | P97 |
|---|---|---|---|---|---|
| Junge | 14,1 | 14,8 | 16,2 | 17,8 | 18,7 |
| Mädchen | 13,8 | 14,5 | 16,0 | 17,7 | 18,6 |
Gerundete Orientierungswerte nach Kromeyer-Hauschild (KiGGS). Verbindlich ist die Perzentilkurve in der Vorsorgeuntersuchung.
Beispielrechnung für ein 2-jähriges Kind
Ein Junge ist 88 cm groß und wiegt 13,0 kg. Die BMI-Formel lautet Gewicht geteilt durch Größe in Metern zum Quadrat: 13,0 ÷ (0,88 × 0,88) = 13,0 ÷ 0,7744 = 16,8. Dieser Wert liegt zwischen P50 (16,2) und P90 (17,8) – also klar im Normalbereich, etwas oberhalb der Mitte.
Ein Mädchen misst 86 cm und wiegt 11,2 kg: 11,2 ÷ 0,7396 = 15,1. Das liegt zwischen P10 (14,5) und P50 (16,0) und ist ebenfalls Normalgewicht, nur auf der schlankeren Seite. Beide Kinder sind gesund eingeordnet, obwohl sich ihre Werte um 1,7 BMI-Punkte unterscheiden – die Spannweite im Normalbereich ist mit 2 Jahren groß.
Was mit 2 Jahren körperlich passiert
Das zweite Lebensjahr ist die Phase, in der die typische Säuglingsrundung langsam verschwindet. Der BMI erreicht bei den meisten Kindern um den ersten Geburtstag seinen höchsten Wert und sinkt danach jahrelang ab – bis etwa zum fünften Geburtstag, wo der sogenannte Adiposity Rebound den Tiefpunkt markiert. Ein Zweijähriger mit rundem Bauch und kräftigen Oberschenkeln ist deshalb in aller Regel unauffällig; die Rundung baut sich mit dem Laufen, Klettern und Rennen von selbst ab.
Gleichzeitig verlangsamt sich das Wachstum deutlich: Nach rund 25 cm im ersten und 12 cm im zweiten Lebensjahr sind es ab jetzt nur noch etwa 8 cm pro Jahr. Weil der Energiebedarf pro Kilogramm sinkt, essen viele Kinder in dieser Zeit plötzlich weniger als vorher – für Eltern oft irritierend, entwicklungsbiologisch aber folgerichtig. Dazu kommt die Nahrungsmittel-Skepsis, die typischerweise zwischen 2 und 4 Jahren auftritt: Gemüse wird abgelehnt, gestern Geliebtes heute verweigert. Das ist eine normale Phase und kein Ernährungsfehler.
Für die Messung gilt mit 2 Jahren eine praktische Besonderheit: Die Perzentilen dieses Alters beziehen sich auf die stehend gemessene Körpergröße. Im Liegen gemessene Kinder wirken 0,5 bis 1 cm größer, was den BMI rechnerisch um bis zu 0,4 Punkte senkt. Messen Sie also barfuß an der Wand, Fersen und Rücken an der Wand, Blick geradeaus – und wiegen Sie am besten ohne Windel, morgens, immer zur gleichen Tageszeit.
Wann Sie mit der Kinderärztin sprechen sollten
Einzelne Werte sagen wenig, der Verlauf sagt viel. Sprechen Sie die Praxis an, wenn der BMI Ihres Kindes unter P3 oder über P97 liegt, wenn das Kind innerhalb weniger Monate einen oder mehrere Perzentilkanäle nach oben oder unten überspringt, wenn es unerwartet Gewicht verliert oder wenn die Körpergröße nicht mehr mitwächst. Die U7 mit 2 Jahren und die U7a mit 3 Jahren sind ohnehin gute Gelegenheiten, den eingezeichneten Verlauf gemeinsam anzusehen. Diäten sind in diesem Alter kein Thema: Wenn überhaupt etwas gesteuert wird, dann das Halten des Gewichts, während das Kind weiterwächst. Wie sich die Richtwerte im kommenden Jahr verschieben, sehen Sie auf der Seite BMI Kind 3 Jahre.
Wenn Sie sich Sorgen um zu geringes Gewicht machen und Beratung suchen: Das Beratungstelefon der BZgA zu Essstörungen erreichen Sie unter 0221 89 20 31. Mehr zur Einordnung sehr niedriger Werte finden Sie auf unserer Seite zu Untergewicht.
Häufige Fragen
Welcher BMI ist bei einem 2-jährigen Kind normal?
Als Orientierung gilt der Bereich zwischen P10 und P90: bei Jungen etwa 14,8 bis 17,8, bei Mädchen etwa 14,5 bis 17,7. Der Mittelwert P50 liegt bei rund 16,2 beziehungsweise 16,0.
Warum ist der BMI mit 2 Jahren höher als mit 5 Jahren?
Im Säuglings- und Kleinkindalter ist der Körperfettanteil natürlicherweise hoch. Der BMI erreicht um den ersten Geburtstag seinen Gipfel und sinkt danach bis etwa zum fünften Lebensjahr wieder ab. Ein höherer Wert mit 2 Jahren ist also normal.
Wie messe ich mein Kind mit 2 Jahren richtig?
Im Stehen an einer Wand, barfuß, Fersen und Rücken an der Wand, Blick geradeaus. Im Liegen gemessene Werte fallen etwa 0,5 bis 1 cm größer aus und passen nicht zu den Perzentilen für stehend gemessene Kinder.
Mein Kind isst sehr wählerisch. Ist das ein Grund zur Sorge?
Wählerisches Essen ist zwischen 2 und 4 Jahren eine normale Entwicklungsphase. Entscheidend ist nicht die einzelne Mahlzeit, sondern ob das Kind in seinem Perzentilkanal bleibt und aktiv sowie zufrieden wirkt.